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怎么緩解孩子上學的緊張情緒

怎么緩解孩子上學的緊張情緒

Mandy是曼曼啊

2022.07.01 18:26

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1回答

仙女晨晞

2022.07.01

新學期即將來臨,孩子們即將要返回離開已久的校園了。對于家長來說,這是一件值得開心的事情,可是對于孩子來說,開學是一件悲喜交加的事情,因為返校后雖然可以見到親切的老師和同學,但也意味著他們要面臨更大的學習壓力。

怎么緩解孩子上學的緊張情緒?

1、跟孩子聊校園趣事

家長在孩子閑暇的時候可以多和他聊一些關于他在校園里曾經發生過的趣事,這樣一來,既可以加深親子之間的感情,又能盡快幫助孩子喚醒曾經發生在校園里的美好回憶,從而讓他對開學這件事變得非常的期待。

2、幫孩子準備學習用品

開學對孩子來說意義重大,它是新學期的伊始,是一個新的開始,孩子當然要以一種嶄新的面貌去面對開學。

而新的學習用品可以激起孩子們學習的熱情,喚起孩子的學習興趣,所以家長們要認真對待,給孩子買一些萌趣好用的學習用品,比如書包、筆袋、筆等用品。

3、鼓勵孩子向老師尋求幫助

畢竟孩子還小,很多事是不自理,這個時候就要鼓勵孩子,不會做的、需要幫助的時候不要害怕尋求老師的幫助。這樣可以避免孩子因感覺無助而排斥上學。

4、鼓勵孩子出去交往

家長可以采用放出去、請進來的方法,鼓勵孩子與陌生人交往,尤其是和同齡的小伙伴玩,以培養他們的交往能力和合群性。孩子在上學的時候也會有一起上下學的小伙伴了,孩子自然也就不緊張了。

5、多給孩子鼓勵

父母要想辦法讓孩子正確理解學習和放松的關系,平時在和孩子討論新學期的計劃時,父母不要給孩子太大的壓力,而是抱著一種輕松的、樂觀的態度,多給孩子一些鼓勵,讓孩子充滿信心地去面對即將到來的校園生活。

6、陪孩子做學習規劃

家長可以陪孩子一起做個學習規劃,捋一捋假期里老師曾經講述過的重點知識,緩解孩子緊張、焦慮的情緒。等孩子把學習目標、學習進度理清了,他也就不會那么恐懼開學這件事了。

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